場所法
場所(実際にある場所でも、架空の場所でも良い)を思い浮かべ、そこに記憶したい対象を置く方法です。記憶したい対象を空間的に配列することで覚えていきます。
この方法は海馬にある場所ニューロンの特性を利用している。場所の記憶は動物にとって重要なため、長期記憶に保存されやすい性質を持っているとされます。
①片手指法
5の項目を片手の指に対応させて覚える方法。
左手小指 → 1
左手薬指 → 2
左手中指 → 3
左手人差し指 → 4
左手親指 → 5
②両手指法
10の項目を両手の指に対応させて覚える方法。
左手小指 → 1
左手薬指 → 2
左手中指 → 3
左手人差し指 → 4
左手親指 → 5
右手親指 → 6
右手人差し指 → 7
右手中指 → 8
右手薬指 → 9
右手小指 → 10
③時計法
12の項目を時計の文字盤に対応させて覚える方法。
1時 → 1
2時 → 2
3時 → 3
4時 → 4
5時 → 5
6時 → 6
7時 → 7
8時 → 8
9時 → 9
10時 → 10
11時 → 11
12時 → 12